心理健康教育考研(心理健康教育考研择校)--考研资料网

心理健康教育考研，心理健康教育考研择校

在第30个世界精神卫生日来临之际，为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，信阳市羊山中学于10月9日开展了以"青春之心灵，青春之少年"为主题的心理健康教育日活动。

活动目标

普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，关注自身的心理健康和身心成长，学会正确面对中招压力，珍爱生命。

在心理活动当中提高学生心理调适能力，提高学生心理健康品质，促进个人潜能发挥，促进身心健康和谐发展。

心理讲座

羊山中学心理咨询室姜歌老师主持开场仪式

市关工委办公室高伟主任致辞并捐赠图书

团市委赵飞明部长致辞

本次讲座的主讲信阳市心理协会理事王宁老师，曾举办各种公益心理讲座百余场，深入到社区、学校、家庭中传播心理学知识。

王宁老师的讲座围绕"什么是压力"、"如何缓解压力"、"考试中如何应对"等问题展开，用生动活泼的例子让同学们明白压力不仅有坏处也有好处，适度的压力可以促进我们的学习、工作，鼓励学生们坦然面对压力、化压力为动力。接着，王老师还分享了很多实用的压力化解小方法，同学们听完后受益匪浅，找到了更多"宣泄口"。王老师用科学的心理学知识和方法不断地强化学生的自信心，引导学生从关注结果到重视过程，做到以一颗平常之心积极应对中招考试。

心理电影赏析

学校心理咨询室的刘惜钰老师为同学们挑选了一部有关于情绪管理的动画电影——《头脑特工队》，通过影片让同学们明白人生不只由欢乐主导，悲伤也有重要的意义，要学会接受不完美，学会调节情绪，拥抱最美好的自己。

心理游园会

心理游园会共有六个项目，每个项目都蕴含不同的意义。"松鼠搬家"项目是为了让学生在游戏中体验竞争的残酷，开拓学生思维方式，在竞争中体验双赢的快乐;"汉诺塔"项目使学生明白每个人都具有不同的才能和特性，培养学生创新的能力;"不倒森林"项目考察了小组合作的的默契程度;"无敌风火轮"项目培养学生组织协调能力和团队精神;"珠行万里"项目使学生懂得为了共同的目的以及团队的荣誉，要有良好的心态和富有挑战的精神。"一圈到底"项目让同学们以高难度的沟通形式完成低难度的活动，锻炼沟通能力。

同学们在游园会中了解他人、信任他人，学会团结协作，收获成长和快乐。