考生努力复习，攻克难点。

2022年全国硕士研究生招生考试将于12月25日开考，我省报考考生127241人，报考人数同比增长19552人，增幅为18.2%。其中应届本科毕业生67163人，占报考总人数的52.8%，往届毕业生60078人，占报考总人数的47.2%，这是我省报考人数第7年持续增长。目前，我市考研考生正在全力备考冲刺，力争在考试中取得佳绩。

考研学生冒着风雪去上课。

如果确定考研，就一定要提前做好规划。齐齐哈尔医学院2018级药学专业孙飞涵同学说，我是大三上学期开始进入考研复习状态的，确定好目标院校之后，就着手购买该学校对应的复习资料。医药类专业的科目大部分都是考验记忆力，因此，谁记得最多、最牢，谁就是最后的胜利者。人的记忆都是有固定周期的，先是短期记忆、再是长期记忆、最后是永久记忆，准备得越早，知识点在我们大脑中停留的时间就会越长，那么，一开始的短期记忆就会在不知不觉中变成长期记忆，直到最后变成和我们自身融为一体的永久记忆。

采访中，一些参加考研的学生总结出了一些心得。考研冲刺阶段，一定要优先最重要的内容，要对标大纲和真题，对知识点进行查缺补漏，如果专业课的重要考点在真题中反复多次出现，要引起足够重视。记住一句话，先不要想“我还有哪些内容没有复习”，要想“剩下的时间我还能复习哪些内容”。

备考阶段，一些同学往往容易被别人的复习状态打击到，搞得心态失衡，甚至想要放弃。要专注于自己，而且每个人的基础和目标本身就是不同的，很多比较是没有意义也不科学的。做模拟卷千万不要纠结和烦恼分数的高低，模拟卷的命题角度、材料挑选和真题之间的差异还是很明显的，在模拟中暴露出的生疏的知识点和做题技巧，这才是需要关注的重点。考前一周左右，要计时闭卷去模拟，尽力保持紧张和兴奋的学习状态，这样在考场上才不会手生、脑子反应不过来。

齐齐哈尔医学院招生就业处职业发展与就业指导教研室副主任王莹给出四点具体考研备考建议。一是要稳住心态，平稳的心态是展现实力的前提。临近考试阶段，部分考生会有一定的心理波动，适度的紧张是正常的心理现象，考生需要关注自我情绪，做好心态调适，越是关键时期，越是要稳住心态，拒绝自我怀疑。积极地自我对话，与亲人、朋友进行沟通交流，适度的有氧运动都是有效调适心态的方法。二是要调整生物钟与考试时间同步。把自己的生物钟调整到与考研考试时间同步，即调整大脑的兴奋时间。上午8:30到11:30，下午2：00到5:00，根据考试内容安排每科的复习，保证在固定的考试时间内，头脑处于最佳思维状态，提升该时段内的专注力，保证高效学习。三是要屏蔽无关信息，回归教材，越临近考试，越多五花八门的“冲刺课”“绝密资料”等信息就会涌现出来。建议考生不要被眼花缭乱的视频、资料等占用宝贵的复习时间，稳住节奏，踏踏实实按照自己的复习计划走，回归教材，把握经典。四是要调整作息，合理饮食，考试前两周，作息规律，不熬夜，保障睡眠时间。清淡饮食，保证每日的蛋白质摄入，如：肉、蛋、奶，豆制品等；适量的脂肪，能帮助大脑提高记忆力，如鱼类、含油坚果等；新鲜果蔬，补充维生素和矿物质。

一分耕耘一分收获，祝愿考生们快马加鞭，夯实基础，信心百倍，在今年的考研中考出最理想的成绩。

考生在图书馆全力以赴备考。

新闻链接

2022 年硕士研究生招生考试（初试），我省设置8个考区、65个考点、4315个考场，选调监考、巡考等工作人员13000余人，重点加强了试卷安全保密、考务规范管理、环境综合治理、考风考纪建设、自命题管理以及综合服务保障等方面工作。所有考场都将启用视频监控管理系统，对考试过程中的考生行为和考务实施情况全程监控。

省招生考试院向全省考生温馨提示：一是从今年起黑龙江省研考不再统一配发文具，考生须自备文具如黑色字迹签字笔、2B铅笔、橡皮等或者按照招生单位在准考证上注明的所需携带的用具参加考试；二是考生须在考前需登录“黑龙江省招生考试信息港”查看《黑龙江省2022年硕士研究生招生考试（初试）考生应试防疫须知》，填写好《体温自我监测登记表》和《考生个人健康状 况承诺书》，并按要求做好考试入场准备工作；三是考试前一天要熟悉考点，规划好前往考点的最佳路线，以免考试迟到；四是考试当天，考生须凭有效居民身份证、准考证，上交登记表、承诺书和核酸检测报告（所有社会考生和跨校参加考试的在校生均须提供考前48小时内核酸检测阴性报告；考前14天从境外或国内非低风险地区抵返的考生，按照属地要求接受隔离后，须持48小时内核酸检测阴性报告），核验“龙江健康码”和“通信大数据行程卡”为绿码，体温检测正常后方可入场参加考试。

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